Søvn & recovery specialist, ejer af Sleep2Perform
Anna West
Anna West har en baggrund i sports science med speciale i søvn, restitution og velvære og er desuden også uddannet sygeplejerske.
Anna West har igennem mange år arbejdet i et krydsfelt mellem forskning, elitesport, militær og corporate verdenen med en specifik mission: At sikre, at viden om døgnrytme, søvn, stress og præstationer ikke strander i akademiske tidsskrifter, men omdannes til implementerbare strategier, der kan hjælpe både individuelle personer og organisationer med at ændre dårlige vaner og i sidste ende få dem til at forstå, hvordan de kan bruge søvn som en præstationsforstærker.
I dag driver Anna West virksomheden Sleep2perform.
Sleep2perform arbejder bl.a. med adskillige europæiske fodboldklubber, lands- og olympiske sportshold, såvel som store internationale organisationer.
Missionen i Sleep2Perform er at oversætte forskningen omkring søvn til forståelige og håndgribelige strategier, som folk rent faktisk kan bruge for at optimere deres søvn.
