Webinar
Afholdt onsdag d. 20. november 2024
Optimer 20.000 gange om dagen
Med Daniel Pålsson
Optimér 20.000 gange om dagen - fra game changer til life changer
Har du nogensinde tænkt over, at du trækker vejret mere end 20.000 gange i døgnet? Og faktisk kan noget så simpelt som dit åndedræt være nøglen til at præstere bedre, sove dybere og have mere overskud i hverdagen.
I dette webinar inviterer vi dig til en praktisk og nærværende session, hvor vi sammen dykker ned i, hvordan du ved at arbejde med dit åndedræt kan optimere både din arbejdsevne og dit velbefindende.
Efter webinaret har du fået konkrete råd og værktøjer til at:
-
- Øge din evne til at koncentrere dig under pres
- Skabe mere ro og klarhed i løbet af en hektisk arbejdsdag
- Forbedre din søvn og energi, så du møder op på arbejde med et klart hoved
- Genvinde balancen hurtigere, når stressen banker på
Få tilsendt webinaret
Daniel Pålsson er en erfaren underviser og coach inden for åndedrætstræning. Han har en passion for at hjælpe mennesker med at forbedre deres trivsel og performance gennem simple, men effektive teknikker.
Efter flere års arbejde med både ledere og medarbejdere i erhvervslivet, har Daniel specialiseret sig i, hvordan bevidst åndedræt kan øge præstationsevnen, forbedre søvnkvaliteten og din generelle trivsel.
Som tidligere prof. tennisspiller og trader på Wallstreet bringer Daniel en håndgribelig, effektiv og nærværende tilgang til sine sessioner, der gør det nemt at integrere åndedrætsøvelser i en travl hverdag.
Webinaret blev afholdt onsdag d. 20. november.
* Når du tilmelder dig webinaret, tilmelder du dig ligeledes vores nyhedsbrev, hvor vi løbende sender inspiration og invitationer til kommende arrangementer. Du kan til enhver tid afmelde nyhedsbrevet igen.
