Webinar

Optimér 20.000 gange om dagen - fra game changer til life changer

Med Daniel Pålsson

Optimér 20.000 gange om dagen
- fra game changer til life changer

Med Daniel Pålsson

Gratis webinar med Daniel Pålsson

Onsdag d. 20. november kl 10.00-10.45.

Har du nogensinde tænkt over, at du trækker vejret mere end 20.000 gange i døgnet? Og faktisk kan noget så simpelt som dit åndedræt være nøglen til at præstere bedre, sove dybere og have mere overskud i hverdagen.

I dette webinar inviterer vi dig til en praktisk og nærværende session, hvor vi sammen dykker ned i, hvordan du ved at arbejde med dit åndedræt kan optimere både din arbejdsevne og dit velbefindende.

Efter webinaret har du fået konkrete råd og værktøjer til at:

Øge din evne til at koncentrere dig under pres
Skabe mere ro og klarhed i løbet af en hektisk arbejdsdag
Forbedre din søvn og energi, så du møder op på arbejde med et klart hoved
Genvinde balancen hurtigere, når stressen banker på

Tilmeld dig webinaret

Daniel Pålsson er en erfaren underviser og coach inden for åndedrætstræning. Han har en passion for at hjælpe mennesker med at forbedre deres trivsel og performance gennem simple, men effektive teknikker.

Efter flere års arbejde med både ledere og medarbejdere i erhvervslivet, har Daniel specialiseret sig i, hvordan bevidst åndedræt kan øge præstationsevnen, forbedre søvnkvaliteten og din generelle trivsel.

Som tidligere prof. tennisspiller og trader på Wallstreet bringer Daniel en håndgribelig, effektiv og nærværende tilgang til sine sessioner, der gør det nemt at integrere åndedrætsøvelser i en travl hverdag.

OBS: Daniel er svensk og afvikler sin del af webinaret på engelsk.

Tilmeld dig webinaret onsdag d. 20. november kl. 10.00-10.45.