Læringsvideo med Jakob Hansen
Ubehag og undgåelsesadfærd – forstå hjernens mekanismer
Vi vil som mennesker helst undgå ubehag på den korte bane, men ved at oparbejde en selvindsigt kan du handle værdibaseret, når du kommer under pres.
I denne video hjælper specialist i sports- & præstationspsykologi, Jakob Hansen, dig med at forstå hjernens mekanismer og dine egne følelsesstyrede reaktioner, når du kommer under pres
Har du lyst til at få mere inspiration?
Modtag vores intro-webinar og få en rundtur i universet
Det kræver mod at vise omsorg
Vi kommer alle til at opleve, at livets vej på et eller andet tidspunkt slår krøller. Angst, depression, stress, alvorlig sygdom, misbrug, ulykker og dødsfald kan ramme alle medarbejdere og deres familier. Det bliver aldrig hverdagskost, men det rammer alle arbejdspladser.
Ofte opstår der ukomfortable situationer og berøringsangsten rammer mange, når livet udfordrer. For hvad siger man lige til en værdsat medarbejder og kollega, når livet er allermest skrøbeligt? Det er svært – men netop dérfor er det vigtigt!
Vi kan lukke øjnene, men problemet forsvinder ikke. Lad os i stedet komme berøringsangsten til livs og sammen åbne op for de menneskelig svære dialoger – også når livets vej slår krøller.
Cocuura hjælper virksomheder med at skabe en åben og ærlig kultur med stærke relationer – til fordel for både trivslen, sundheden og bundlinjen.
