Introduktion til Cocuuras læringsunivers for kollegaer
Find dit værdimæssige ståsted
Vi kommer alle under pres før eller senere. Udfordringer på jobbet, hjemme eller hvis nogen omkring os har det svært. Hvordan kan vi mentalt stå stærkere, når vi mærker presset?
Dine værdier er som et indre fyrtårn, du kan navigere efter, når du kommer i svære situationer. Med en god selvindsigt kan du handle værdibaseret under pres, som hvis du fx har en kriseramt kollega.
I denne video hjælper specialist i sports- & præstationspsykologi, Jakob Hansen, dig med at afklare dine værdier og oversætte dem til konkret adfærd.
Hør, hvordan vi i erhvervslivet kan lære af topatleterne, som forsøger at opstille de bedste forudsætninger for deres mentale styrke til at håndtere pressede situationer.
Rigtig god fornøjelse.
Har du lyst til at få mere inspiration?
Prøv Cocuura gratis i 5 dage, inden I beslutter jer
Det kræver mod at vise omsorg
Livskriser bliver aldrig hverdagskost, men det rammer alle arbejdspladser.
Ofte opstår der ukomfortable situationer og berøringsangsten rammer mange, når livet udfordrer. For hvad siger man lige til en værdsat medarbejder og kollega, når livet er allermest skrøbeligt? Det er svært – men netop dérfor er det vigtigt!
Ingen går igennem livet uden bump på vejen, desværre. Vi kan lukke øjnene, men problemet forsvinder ikke.
Lad os i stedet komme berøringsangsten til livs og sammen åbne op for de menneskelig svære dialoger – også når livets vej slår krøller.
